車中泊の疲労対策

車中泊では、昼間は観光やアウトドアで精力的に動き回り、運転もするのですから疲労がつきものです。

疲労をためないためには、疲れを感じたらこまめに休息を取ることが一番です。

眠気が出てきたら、眠気と戦おうなどと考えないこと。

時間にとらわれずに自由に行動できるのが、車中泊のいいところ。手ごろなパーキングを見つけて、仮眠をとりましょう。

車中泊では、仮眠に少々時間を取られても支障は無いはずです。

気持ちよく仮眠をとりたいなら、仮眠用のマットレスも発売されていますよ。



私が仮眠をとる時は、シートを少し倒して眠るだけにしています。これだと、長い時間眠れないので、30分くらいで目が覚めます。

仮眠の後、お茶やコーヒーを飲んで少し休憩をしてから出発すると、頭も気分もすっきりしています。

アイテム豊富!車中泊グッズならオンリースタイル!


posted by 温泉美人 at 12:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 車中泊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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