寸又峡でノルディックウォーキング

芝川町のホールアース自然学校は、2月8日(日)午前10時から午後3時に、川根本町寸又峡温泉で、ノルディックウォーキングを楽しむイベント「南アルプスの自然と出会うノルディックウォーキング」を開催します。





イベントでは、ノルディックウォーキングのほかに温泉入浴なども楽しみます。

対象は18歳以上ですが、保護者同伴の場合は子供の参加も可能です。

参加費は2500円。ノルディックウォーキングのポールレンタル料金、温泉料金保険料が含まれます。

定員は20名で、2月1日(日)までにホールアース自然学校に申し込んでください。

ノルディックウォーキングは、健康増進に効果的な運動として注目されていて、両手にポールを持って歩く運動です。腰やひざへの負担が軽減されるだけでなく、全身運動としての効果もあります。

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posted by 温泉美人 at 15:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 温泉・旅行 トピックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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